毎年行われるみどりの週間が今年も近づいてきました。
お得に植木や鉢花をゲットするチャンスです。コンサートやワークショップなどもありますよ。

第45回みどりの週間
日時；2017年4月14日金曜～16日日曜　9時30分～17時(16日最終日は16時まで)
場所；高知市中央公園


苗木と花の種の無料配布なんかもありますし、子どもは木の玉プールもありますので色々楽しめそうですよ。

ふるさと納税が2017年4月1日からお得でなくなってくる可能性があります。
総務省から指導が入って返礼品が寄付額3割までにしなさいという通達がありました。
というわけで、ふるさと納税は3月31日までに急いでした方がよいかもしれません。私も先ほど気づいて急いで楽天ふるさと納税してみました。
現在楽天でお買い物マラソンもあって買い回りでお得なので是非みなさま忘れずに今日中ですよ！

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我が家はつや姫が好きなのでまた↑これにしましたが、ふるさと納税なのにポイント10倍のところも今回はたくさんあってすごくお得だと思います。

さらに楽天学割もお得！

私もサービスに最近初めて気が付いたのですが、楽天が送料無料になる学割なるもののサービスを始めています。学生さん向けに送料無料やポイントアップのサービスがありますよ！15歳から25歳まで対象なので大学院生などもＯＫですよ。大人も注目！
楽天学割

・年間24回送料無料になるクーポン配布
　購入金額（消費税込・送料別）が1,000円以上かつ送料が700円以下の場合のみ適用となります
・楽天ブックスなどでいつでもポイント10倍

本でポイント10倍はいいですね。楽天ブックスだと送料無料ですし。

社会人大学院生などもこの学割に入って、さらにふるさと納税までしてしまうとかなりお得ですね。
納税でもショップ買い回り対象になるので、納税先を3個くらいこの時期に選んでおくとポイントが何倍にもなってお得ですよ。

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今、いろいろと話題になる事が多い乳がんですが、みなさま検診受けておられますか？
今回、気になる症状があったので乳がんのチェックを受けてきました。
乳がんの検査とかどうなってるの？とか費用っていくらかかっちゃうのかな？とか思ってる方も多いと思いますのでその点について書いてみます。

＜乳がんの検査ってどんなの？＞
まずはセルフチェックです。自己触診、見てチェックなどを行います。
↓これは高知県のがん検診ＨＰの情報ですが、鏡でチェックすると左右の差がわかりやすくていいと思います。
自己触診は月経後がおすすめです。月経前は固くなりやすいので月経のあとにしてください。


＜検診ではどんな検査をするの？＞
以前は触診などもありましたが、高知県ではマンモグラフィだけという検診になりました。
マンモグラフィとは下の絵にあるようなレントゲンを使った検査です。乳腺をきれいに撮影するために両側から押さえつけて撮影となるので少し痛みがあります。でも我慢できる程度です。
ただ乳腺が発達している人ほど痛みは強いかもしれません。


＜マンモグラフィ以外にどんな検査があるの？＞
超音波検査と触診があります。
超音波はエコーとも呼ばれる検査です。おなかの赤ちゃんを見るのと同じ検査ですので、レントゲン(マンモグラフィ)と違って被ばくなどの心配もありません。ゼリーをつけてみる検査で15分程度で終わります。痛みも何もありません。
触診は文字通り、医師が触ってしこりやわきの下のリンパの腫れがないかなどチェックする方法です。男性医師が診察する場合でも女性の看護師さんが横についてくれることも多いですので心配なく受けられると思います。

＜検診の費用や検診でなく乳がんの診察を受けた場合の費用の違いは？＞
☆検診の場合(マンモグラフィのみ)☆
検診は市町村によって負担金が異なりますが、高知市の場合40歳代は1200円、50歳以上は900円と格安です。ありがたい制度ですね。ただし二年に1度の検診になります。
高知市乳がん検診詳細(高知市ＨＰ)

☆症状があって病院を受診した場合☆
症状があった場合はマンモグラフィだけでなく超音波もされるかと思います。
ちなみに私の場合、超音波、マンモグラフィを受けて費用は3割負担で3540円でした。
（内訳）
初診料282点(初診料は病院の規模などで変わってきます)
超音波検査　350点
乳房撮影　306点
乳房撮影（アナログ）　192点
　フィルム　　　49点
【合計】1179点
1点は10円に換算されますので全額負担だと11790円かかります。それの3割負担なので3540円になりました。検診と比べると内容も違いますがやはり高いですね。
超音波がない場合は全部で829点で8290円になります。3割負担で2490円くらいですね。やはり検診のありがたみを感じます。これは平成28年度なので平成29年度以降は受診費用の変更があるかもしれませんのでご注意くださいね。

＜どこの病院で検査が受けられるの？＞
高知市の乳がん検診が受けられる医療機関は以下になります。
ただし、事前に高知市に申し込みをしてから病院に行くようになりますので、

2度あることは3度ある。という事でまたじゃらんが本気出しました。口コミ投稿で最大6千円分のポイントゲットキャンペーンまたやっていますよー　目指せ口コミ天国高知！

なんと3月31日までじゃらんで最大6000円分のポイントがもらえるキャンペーンをやっています。１件の口コミで10ポイント！最大6000ポイントです。以前からいうと1件あたりのポイント数は減ってきましたがそれでもお得ですよ。2回目もポイントゲットしてガソリンいれた私はまたガソリンただでゲットします！　
　→参照）口コミでポイントいただきガソリンただで入れました

観光ガイド口コミ投稿キャンペーン

高知県のグルメスポット、観光スポットなどに口コミをじゃんじゃん投稿して、ポイントまでもらえるというお得さ！　早速、私も旅行したので再び投稿してみました。
キャンペーンにエントリーしてからの投稿ですので注意してください。

pontaポイントとしてたまりますが、pontaはローソンでもシェル石油等でも使えますので、高知県でもバンバン使えます。私も事あるごとにローソンなどで使っています。JALのマイルにも移行できます。

pontaポイントがたまる・つかえる店一覧

私はホットペッパーでも結構つかっています。地味にホットペッパーグルメもポイントが使えるので、ネット予約するだけでポイントゲットできたりします。ポイントを使って食事券などにも替える事ができます。かなりお得！



口コミは桂浜とかわんぱーくこうちとか仁淀川とかでもOKですので、もちろん最近行かれた飲食店などでもOKです。高知県人は外食率が高いと思いますので、例えばモーニングに行った店とかでもいいんですよー　超かんたんですね！

【じゃらん】料理、温泉、おもてなし…クチコミで選ばれた人気宿ランキング

口コミだけで6000円ゲットできると思えば、口コミ投稿も苦じゃなくなるのではないでしょうか。

まだまだ口コミ砂漠の高知を、是非口コミ天国にしちゃいましょう！
キャンペーンエントリーはこちら

4月からの一人暮らしに家電を何買ったらいいかなと思っている人も多いと思います。家電量販店に行けば一人暮らしセットみたいなのを売っていたりもしますが、先日我が家のオーブン選びで目を引いたのがあったのでご紹介します。
トースター機能もパンの発酵機能もオーブン機能も一人暮らしだったらこれで十分というか、家族向けにもトースターよりこっちの方がいいんじゃないかと思うパナソニックのコンパクトオーブンNB-DT50です。

【送料無料】パナソニック〔Panasonic〕 コンパクトオーブン NB-DT5... 価格：18800円（税込、送料無料) (2017/3/18時点)

特徴として、
「遠近赤外線ダブル加熱」
があります。
外はさっくりと中をあたためる機能です。

冷凍のパンから自動でトーストできますよ。一人暮らしだと1袋食パン買っても賞味期限までに全部消費できないことも多いので冷凍パンになりますよね。そんなときにこれめっちゃ便利そうです！
トーストの焼き色調節機能なんかもあってトースター泣かせですよこれ。ホント欲しい。
ホットサンド機能までついてるんですよ。えええ！って見た時思いました。すごい至れり尽くせり。
そしてパン作りも発酵機能ももちろん焼き上げ機能もついているんですよ。発酵機能は何気にうれしいですよね。本当に一人暮らしに機能満載です。予熱不要ってところも何気にすご過ぎます。

本体サイズ（cm）は幅約33.1ｘ奥行約30.5ｘ高さ約26.3ですので本当にコンパクトです。トースターとオーブンレンジおくよりかはこれですましてもいいと思います。

というわけで一人暮らしに便利なコンパクトオーブンのご紹介でした。

＜チャイルドシートを買う時に補助金が出るのを知っていますか？＞

高知県は本当に車社会です。特に子どもを連れて移動には欠かせません。
でも高知のチャイルドシート着用率は正直いって低いです。周りの車の中で子供たちが立ち上がって遊びまわっている風景を良く見ます。我が家はがっちりチャイルドシートに収まってくれていますが、そういう周りの子を見ると悪影響ですよね。僕たち私たちはどうして遊んじゃダメなのって子どもはおもいますよね。
そして事故したら遊んでる子どもたちが外に放り出されてケガしてしまうよ！と見てるこちらの方がはらはらしてしまいます。
ましてや助手席で大人の膝の上で抱っこされている子どもを見るときすらあります。
知ってますか？ 自分が子どもにとっての凶器になる事を。
追突事故が起きた時に膝の上の子どもはあなたとエアバッグもしくはダッシュボードの間に挟まって大けがをします。下手したらあなたに押されたせいで子どもが死にます。子どもの骨は未発達なので内臓はすぐに圧迫されてしまって大ダメージを受けます。実際そういうお子さんがいたことを知っていますので余計に強く言っておきます。

チャイルドシートをつけましょう！

2004年からは義務になっています。つけてなければ減点1点です。
免許の点数じゃありません、お子さんの命を守る意味でつけてあげてください。交通事故で子どもだけが車外放り出されて死亡とかいうニュースありますよね。大体チャイルドシート未着用かちゃんと着用出来てなかった場合です。しっかり着用する事も大事です。

高知は車社会なのでチャイルドシートは必須です。今、どんなチャイルドシートを買おうかなと迷われている方もいると思います。また後日チャイルドシートの選び方についても記事にしたいと思いますが、前置き長くなりましたが今日はそんなシートを買う時に補助制度があるのをご存知ですか？という記事です。


＜チャイルドシート購入助成金とは？＞
文字通りチャイルドシートを購入したら補助してもらえる制度です。全自治体が行っている制度ではないのですが、高知県では唯一香南市にその制度があります！ ホント神！

香南市チャイルドシート購入費補助金について

なんと太っ腹で購入費用の半額ですよ。それも消費税込みで計算してくれるのって神！！
　第4条　補助率は、消費税額を含む購入金額の2分の1とする。

他の自治体が上限金額とか設けているのに香南市今のところないですからね。
ただし、収入により補助が受けられない場合がありますので、香南市のＨＰで詳細は確認してください。

参照サイト）助成金のある全国自治体一覧

高知の他の市町村でも助成制度あればいいですね。
ちなみに交通安全協会に入ってるとチャイルドシート貸出とかもありますよ。短期しか使わない人はレンタルという手もありますので絶対着けてくださいね。

もうすぐ進学・入学の時期ですね。ここを見て下さっている方の中にはお子様が幼稚園に入園される方も多いのではないでしょうか。
公立と比べて私立は高いな…でもどうしようかな…とか再来年度の入園について迷っている、そんな方にお得な情報です。
今回は高知市のみを取り上げますが、ほぼすべての自治体で私立幼稚園に通うお子さんを対象に保育料を割引してくれる制度があります。申請が必要ですので、入園されて6月ごろに園から通知が大体くると思いますが、もし来なければ是非忘れずに幼稚園就園奨励費を申請してくださいね。

＜どれくらい割引があるの？＞
市町村税の金額に応じた額がありますが、最高30万8千円/年割引されます。第3子だと市町村民税の税額にかかわらず一律で最大割引が受けられます。
これは同時に園に兄弟がいなくても受けられるものです。
同時に兄弟が園にいた場合は第二子無料の制度が高知市にはあります。→参照記事



これは最大額ですが、Ｃ－Ｅ区分は以下のような扶養家族の人数に応じた金額になっていますのでご注意下さい。

第二子無料制度に加えてとても手厚い高知市の幼稚園・保育園ですので、待機児童も少ない高知に是非みなさん移住されたらいいと思いますよー
保活とかいう言葉自体が高知で聞かないというか死語ですからね。

楽天スーパーセール中ですが、この時期にまた楽天経由でふるさと納税をしてお得にポイントゲットしてくださいね。ふるさと納税でもショップ買い回り対象になるので、納税先を3個くらいこの時期に選んでおくとポイントが何倍にもなってお得なので、セールが始まってから私もお米でふるさと納税しました。

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我が家はつや姫が好きなので↑これにしましたが、ふるさと納税なのにポイント10倍のところもあってすごくお得だと思います。
↓これはこしひかりでポイント10倍です。

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是非スーパーセールが終わる3月8日木曜1:59までに今年分のふるさと納税しちゃってくださいね。
そして去年、ふるさと納税した方は確定申告をお忘れなく！ ワンストップしていないと確定申告が必須ですから確定申告の締め切りも近いので忘れるとふるさと納税した意味ないですからねー

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